都说男人是用下半身思考的动物，其实这句话只道出其一，未能从性本身获益去评价男人对性的追求。事实上，成年男性对性的需求是非常大的，尤其是在现在这样一个内卷的时代，如果能够从房事中获得一定的满足，对于男人而言可以收获很多好处。

只不过对于很多人而言，对于性并不能够有很深刻的了解，所以就不能够真正享受“性福”。男人需要有夫妻生活，主要是因为夫妻生活可以给男人带来这3个好处，希望大家能够尽早了解，从而尽早从中获益。

1.可以帮助男人释放身心压力

男人本来在平时的工作和家庭中就肩负着很大的责任，一方面要应对沉重而繁忙的工作；另一方面还要负责养家糊口。

所以，如果一个男人长期处在压抑状态，比如说遭遇了工作方面的不顺，或者在家庭中也经常因为一些事情而闹矛盾，那么对于男人而言其实是非常崩溃的，在长期得不到释放的情况下，情绪就会变得很消极，内心积蓄的压力得不到释放，久而久之就有可能会给男人的身心健康带来不好的影响。

所以，对于男人而言，能够在平时繁忙之余，利用夫妻生活去调节自己的身心，帮助自己释放一下身心的压力，其实是非常有好处的。这样一来，自己的内心压力可以通过夫妻生活给化解，另外也可以使自己的身体得到充分放松。

一般来说，如果成年男人在40岁之前，保持一个星期三次左右的夫妻生活，则是非常有益身心健康的。

2.可以使夫妻感情更和谐

很多人觉得夫妻生活是人的本能，事实上，人作为一种高级动物，对于夫妻生活的需求，是夫妻之间必须的一种生活方式，很多夫妻在刚结婚的时候，对于夫妻生活可能还会有一丝新鲜感，但是随着岁月的消磨，对于夫妻生活可能就没有那么上心了。久而久之就会使彼此对感情暗淡，继而会影响到彼此的感情。

那么，对于男人而言，其实从本质上讲是追求性的，只不过很多男性并不将性当成一种必须的需求，所以经常会有一些夫妻因此而闹矛盾，最终影响家庭幸福和稳定。

所以，对于男人而言，能够经常享受“性福”生活，不只是为了自己，也是对自己爱人的一种呵护与关爱，更是对家庭和谐美好的稳固。从这一点来看，男人们也应该重视夫妻生活。

3.可以降低一些疾病的发病几率

你能够想象到夫妻生活与一些疾病有关吗？事实上，如果一个男性不保持适当的夫妻生活，就可能会使一些疾病找上门来。有流行病学研究显示，一个男性如果能够保持适当的夫妻生活，可以降低心血管相关疾病的发病率、提升免疫力、改善睡眠等。

所以说，不要小看了夫妻生活，对于男人的身体其实也是另一种形式的保养。当然，大家也不要过分的去依赖夫妻生活，毕竟得把握适当的度才可以，如果过度了又会给自己的身体带来负面影响。

总而言之，男人们应该正确的认识夫妻生活，学会利用夫妻生活这样的方式来改善自己的身心健康。在生龙活虎的年纪，该享受“性福”的时刻，就不要过分的去压抑自己，顺应自己的身心健康，通过适当的夫妻生活去化解自己的压力，这样才能够使自己轻松愉悦，保持充沛的精力投入到日常的工作和学习中，给自己带来加倍的快乐与充实感。

【本图文由“千金芳”新媒体独家原创出品，作者蔓茳，未经授权，请勿转载、复制】